Voordelen van een efficiëntere ademhaling!
Zelf sta ik er nog altijd versteld van wat een fijn rustgevend effect bepaalde ademhalingstechnieken hebben op mezelf en op mijn lichaam....
Af en toe laten we wat verschijnen op onze stories op Instagram. Interessante artikels, rakende quotes en boodschappen, inspirerende personen, boeken, optredens, nieuwe inzichten ook, workshops, bijscholingen... heel veel dingen die op ons pad komen.
Er beweegt trouwens heel wat tegenwoordig op vlak van ouderschap en zwangerschap. Er is zoveel te delen, dus als je daar graag wat dieper op ingaat, kan je wat verder lezen in deze blog of kan je ons een berichtje sturen als er vragen rond bepaalde onderwerpen opduiken..